Juliette Vatel · Cours particuliers
Le mouvement en conscience, chez vous.
Demander une séanceUne séance adaptée à vous
À Mareil-Marly, Juliette Vatel vous accompagne chez vous dans une pratique de Pilates adaptée à vos objectifs et à votre niveau. La séance individuelle dure une heure et coûte 70 €, avec déplacement et matériel. Professeure certifiée BASI Pilates Mat & Equipment, elle vous aide à clarifier votre façon de pratiquer, notamment si vous souhaitez trouver une place réaliste pour le Pilates dans votre semaine.
Un programme peut sembler idéal sur le papier et rester difficile à suivre. Avant de choisir une fréquence, regardez le temps que vous pouvez réellement réserver à votre pratique. Une heure avec Juliette n’a pas le même rôle qu’une courte vidéo suivie seul : le rendez-vous sert à travailler avec des retours personnalisés, tandis qu’une séance autonome vous laisse organiser votre temps. Votre rythme peut combiner ces possibilités sans reproduire le planning de quelqu’un d’autre.
Pendant le cours, vous pouvez parler de ce qui facilite ou freine votre régularité : une installation trop longue, des séances difficiles à choisir ou l’impression qu’il faut toujours disposer d’une heure. Ces questions sont utiles pour définir une pratique qui vous ressemble. Le travail individuel permet aussi de reprendre des repères lorsque vous revenez après une interruption. Il n’y a pas de calendrier universel ni de nombre de séances garantissant un résultat.
Découvrir Juliette et son parcours
Vous pouvez vouloir découvrir les bases, revoir votre technique ou approfondir un enchaînement. Choisissez une priorité pour orienter le rendez-vous, tout en laissant Juliette adapter la séance. Si votre objectif est la régularité, indiquez votre fréquence actuelle et le temps disponible. Un état des lieux simple aide à définir une organisation que vous pourrez essayer.
Pour pratiquer entre deux rendez-vous, partez d’exercices et de consignes que vous comprenez. La durée disponible compte, mais le niveau et le rythme de la séance aussi. Le blog propose des repères sur la fréquence et une routine sans matériel de 20 minutes. Les cours vidéo du Studio peuvent apporter d’autres choix, avec un abonnement séparé. Ils offrent une pratique à la demande, sans retour individuel en direct.
Dans le formulaire des cours privés, indiquez Mareil-Marly, votre expérience et les moments où vous pourriez accueillir Juliette. Précisez si vous cherchez un premier cours ou souhaitez discuter d’un rythme de rendez-vous. Les créneaux se conviennent lors de votre échange, selon les disponibilités. Préparez un espace dégagé pour la séance d’une heure ; Juliette apporte le matériel. La visio à 60 € pour une heure est également proposée si ce format vous convient mieux.
Votre premier rendez-vous
Indiquez vos disponibilités et ce que vous souhaitez travailler. Juliette vous répond personnellement pour convenir d’un créneau et des modalités de la séance.
70 € / 1 heure
Déplacement et matériel inclus. Les cours privés sont proposés séparément de l’abonnement vidéo au Studio.
Les réponses à vos questions
La fréquence se discute selon vos objectifs, votre expérience et votre temps disponible. Aucun rythme unique n’est annoncé pour tous. Le guide du blog aide à réfléchir à votre organisation ; le premier échange permet de préciser vos attentes.
Oui. Indiquez que vous reprenez et décrivez votre expérience précédente. Juliette adapte le cours à votre niveau actuel ; vous n’avez pas besoin de retrouver seul votre ancienne routine avant de prendre contact.
Non. Les cours particuliers et l’abonnement au Studio sont deux offres distinctes. Vous pouvez demander une séance à domicile à 70 € pour une heure, avec déplacement et matériel, sans souscrire l’accès aux vidéos.
Oui, cela aide à chercher un rendez-vous compatible avec vos disponibilités et celles de Juliette. Précisez votre commune et vos préférences de format. L’envoi du message ne confirme pas automatiquement un horaire ni une fréquence de cours.
Pour prolonger la pratique
Vous souhaitez pratiquer entre les rendez-vous ? Découvrez les cours vidéo de Pilates du Studio ou les cours privés en visio.