Jambes légères : une séance qui tonifie le bas du corps tout en relançant la circulation.
Idéale pour les jambes lourdes, cette séance combine renforcement des cuisses et des hanches avec des mouvements qui stimulent le retour veineux. La sensation de légèreté est immédiate.
Un cours qui fait du bien autant qu’il tonifie, parfait après une longue journée debout ou assise.